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腎虛吃什么補最好最快
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摘要:腎虛患者可通過食療方案補充營養(yǎng),推薦采用天然食材,如枸杞、山藥、芡實等,結(jié)合營養(yǎng)均衡的飲食來達到補腎效果。食療方案包括枸杞燉雞、山藥燉排骨等,同時建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蔬菜等...

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